何か月もご無沙汰してしまいました；；
実は、色々と家庭の事情によりバタバタしていまして
やっと、PCを開くことができました
いやはや、転勤族というのは大変なもので・・・家族の都合には何も関係なく転勤が決まってしまうんですよね。今回の場合は、転勤の希望を出していたにも関わらず転勤がかなわず、私と子供たちは帰郷、夫には単身赴任してもらうことになりました。
そういうわけで二か所への引っ越しとなり、いろんな手続きも二倍。疲れ切っています。
私の場合、こういう大きなストレスが心身共にかかると必ずと言っていいほど婦人科系に問題が起きます。今回も落ち着いてきた先週に下腹部の痛みを感じ、おりものと匂い。かゆみなどはなかったもののカンジダが再発したのだと思います。
カンジダに対する私のイメージは、免疫が落ちたら出てくるもの。おりものの匂いや、かゆみで気づく。産婦人科で調べるとすぐにわかる。洗浄し膣錠を入れてもらい、塗り薬などでかゆみを抑える。
ですが、今回はなんとか自分でできないかと考えて、とにかく寝ました！
というのは、本当ですがとにかくおりものに異常を感じたら休む。なるべく休む。これが大事かと。カンジダに効果のある食べ物はいくつかありますが、家に常備してあるもので使えそうなものを考えて、まずはそれらを摂取してみることにしました。
一つは、ココナッツオイル。他は、生姜とシナモンです。これらをお湯に溶かして飲みました
さらに、お風呂上りにはココナッツオイルを患部に塗りました。
三日目あたりからおりものの匂いが消え、下腹部の張りもなくなりました。
おりものの量も減ってきているようなので、このまま無理しなければ自然と治るのではと思います。
どうしよ～カンジダだ・・・と経験のある方ならわかるのがカンジダじゃないかと思いますので、もし自分自身でなんとかならないかな。。。と考えている方はぜひココナッツオイルだけでも試してもらえたらと思います。
膣カンジダは腸カンジダと関係があると私自身は考えているため、カンジダの餌になる糖分は避け、サプリもカンジダの栄養になってしまうためやめていました。何をとるか、何をとらないか。休息を優先することを考えながら健康でいられるよう気を付けていきたいなと思います！＾＾
