みなさま、はじめましてゆなまむと申します！
現在、小学生年子姉妹のママをしているアラフィフ専業主婦です。このブログでは主に、私が実際に自分が試して効果のあった健康に関する情報をお伝えしていければと思っています。
そもそも、何を隠そう私ゆなまむ。
幼少期から、あまり身体が強い方ではなく。かと言って、そう聞いて皆様が想像されるような病弱な子と言うわけでもない。そんな状態で人生過ごしてまいりました。特別大きな病気をするわけでも、よく風邪をひいて休むわけでも、体育はいつも見学というわけでもない。人から見れば普通に健康な子供だったと思います。
ただ、幼少期よりアレルギー性鼻炎が酷く、ひどい便秘でもあり・・・
便秘はかなりのもので、夜中に二回ほど救急外来でお世話になったこともあります。何かの時、小学校で便は一日に一回出るものだと聞き、とても驚いたものです。その頃の私は、いつ最後にしたか思い出せない。週一回くらいが普通だろうと思っていたので。。ちょっとやばいですよね；；
中学に入ると、周りのお友達と一緒に大好きなバトミントン部に入部しましたが、なんと一か月そこらで退部しました。毎日の部活に身体がついていかずの退部です。先生は、『簡単に根をあげていては、高校の推薦ももらえなくなるぞ！運動部は続けておいた方がいい！』と言いましたが、気持ちではなく体がついていかないのですから、続けられるはずもなく。
中学ではある日突然歩く力が入らず、玄関で動けなくなることもありました。この時は小児科へ行き血圧を測ってもらうと、上が５０しかなく看護師さんが動揺されてましたね。。
高校では、全く勉強に集中できないほどの鼻炎で、早退をすることも多く、担任の先生からは病院へ行けと強く言われたりもしました。行っていたし薬も飲んではいましたが酷い鼻炎はおさまってはくれませんでした。持っていたハンドタオルが一時間の授業でぐしょぐしょ。みんな真面目に勉強している中で鼻をずるずるすするわけにもいかず、早退するしかなかったです。。あれさえなければもっと勉強も・・・！それは違いますかね笑
大学生になってからは、不調を感じても自分で調整ができるのでなんとかうまくやっていけていたと思います。
それが社会人になってからは、ダメでした。自分自身の不調に加え、職場ストレスがあるとすぐに体に出てしまう。微熱が続くのはもちろん。もちろん？もともと不順な月経がさらにやってくることはなくなり、とにかく体が重くなる。それが続いて出勤はするのだけど、日常生活がままならなくなるため仕事を辞める。諸事情ありましてたいして仕事もしていないのですが、辞める際の理由は本気の体調不良です。
最後に勤めた会社でも、例によって体調不良で退職しました。その後は病院に通院しながら体調回復につとめ、その間お付き合いしていた彼と結婚、出産。この辺りはかなり割愛しておきます。長くなりますので別の記事でお話ししますね。
妊娠出産
そこから始まる地獄の年子ワンオペ育児
こちらが私の健康状態を著しく低下させ、狂っていく、終わっていく、動けなくなっていく要因なのですが、こちらもまた別記事で。
とにもかくにも、もともとなんだか低空飛行な私という不健康な人間が、さらに不健康になってしまったのです。そこから、私はいろんな人の力と知識を借りて健康を取り戻していきました。今もまだいわゆる普通の人が思うようには動けません。ですが、できる範囲で何かできることを始めてみようと思いこのブログを立ち上げました。
そもそも、普段の生活でPCに触れることもなく、全く知識もないため、このようなただ立ち上げただけのブログになっていますが、今後は私が回復へ向かうに至った道のりや、今現在、私が試している健康に関する情報などをわかりやすくお伝えしていければと思っています。
私は不調と向き合うことで今までの不調の原因を知ることができ、それに対処することで不調から回復することができました。健康への道のりは個人個人で違うと思います。体も違えば、できることも、したいことも違うので当然です。私のブログを見て、こういうこともあるのか。少し試してみるか。と思っていただければ幸いです。
これから、頑張って更新していこうと思いますのでよろしくお願いします(^^
ゆなまむ
コメント